Hôm nay chúng tôi nói chuyện với cố vấn khủng hoảng David Dicken và thảo luận về cách điều hướng những cảm xúc đầy thách thức. Tìm hiểu các mẹo và công cụ về cách hỗ trợ những cá nhân đang trải qua một tình huống khó khăn. Tìm hiểu các thói quen lành mạnh tạo ra một không gian an toàn để thúc đẩy thảo luận cởi mở và tin tưởng khi xử lý các chủ đề đầy thách thức. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Ed nói chuyện với Varun Rishi, lãnh đạo phân tích dữ liệu và người sáng lập incourage.ai. Chúng tôi đi sâu vào sự phức tạp của AI và ngành công nghiệp sức khỏe tâm thần có thể trông khác như thế nào trong những năm tới do công nghệ thay đổi trò chơi này. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Huấn luyện viên cuộc sống Hina Kalhoro tham gia podcast với tư cách là người có kinh nghiệm sống để giải thích những cách dễ dàng mà cha mẹ có thể ưu tiên sức khỏe của họ giữa trách nhiệm nuôi dạy một gia đình có con có nhu cầu đặc biệt.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Chúng tôi chào đón Jennifer Lewis, giám đốc sự kiện đặc biệt của NAMI OC và là người quản lý buổi gây quỹ lớn nhất trong năm của chúng tôi, 5K Walk diễn ra vào thứ Bảy ngày 26 tháng Tám. Tìm hiểu làm thế nào đây không chỉ là một buổi gây quỹ, nó là một nơi để xây dựng cộng đồng. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

It's Okay to Feel hiện có một người dẫn chương trình mới, Edward Portillo, và thậm chí cả nhạc chủ đề mới! Ed đang bước vào cho người dẫn chương trình trước đây của chúng tôi, Craig Nemeth. Trong tập mới này, Steve phỏng vấn Ed khi anh chia sẻ hành trình sức khỏe tâm thần của mình.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi có một vị khách đặc biệt từ San Luis Obispo, Tom Buckley. Chúng tôi thảo luận về mối quan hệ của anh ấy với sức khỏe tâm thần và phục hồi trong khi chạm vào các chủ đề quan trọng trong cộng đồng. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi có một vị khách đặc biệt với chúng tôi, người sáng lập Tour De Recovery, Cork Snider. Cork tham gia với chúng tôi một lần nữa trong năm nay để cho chúng tôi biết về chuyến lưu diễn đã diễn ra như thế nào trong năm ngoái và những gì mong đợi cho chuyến đi này. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi thảo luận về hai nguồn lực can thiệp khủng hoảng: OC WarmLine và đơn vị ứng phó khủng hoảng của Be Well. Đây là những nguồn lực tuyệt vời để tìm trợ giúp nếu bạn đang gặp khủng hoảng và không biết phải làm gì.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi nêu bật các diễn đàn CARE Together của chúng tôi với Ed.

Anh ấy là thành viên của nhóm NAMI Quận Cam và chúng tôi đã thảo luận về tầm quan trọng của việc phát hiện rối loạn chức năng trong một cộng đồng dựa trên đức tin.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi nói về tầm quan trọng của giấc ngủ và cách sử dụng mô hình giấc ngủ của bạn như một chỉ số cho sức khỏe tâm thần của bạn. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi thảo luận về một số huyền thoại và sự kỳ thị xung quanh bạo lực giữa những người mắc bệnh tâm thần.

Chúng tôi nói về mối liên hệ giữa một quá khứ bạo lực và bệnh tâm thần và cố gắng ngắt kết nối niềm tin phổ biến rằng hầu hết những người mắc bệnh tâm thần có xu hướng bạo lực hơn những người khác.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này Steve phỏng vấn Craig về câu chuyện của mình.

Chúng tôi nói về cuộc đấu tranh của anh ấy với đau buồn, mất mát, nghiện ngập, trầm cảm và lo lắng. Anh ấy nhấn mạnh những phần quan trọng trong câu chuyện của mình, nơi sự thay đổi bắt đầu xảy ra và nó đã dẫn đến thành công của anh ấy ngày hôm nay như thế nào. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng ta thảo luận về một câu chuyện của Emily Pearl Kingsley được gọi là
"Chào mừng đến với Hà Lan."

Đó là về việc tìm thấy chính mình ở một nơi bạn không mong đợi và thay đổi kỳ vọng của bạn để tìm thấy vẻ đẹp của nơi bạn đang ở. Chúng tôi nói về kinh nghiệm của chúng tôi như một thành viên trong gia đình và từ quan điểm của một người ngang hàng.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này, chúng tôi đi sâu vào một chủ đề khác trong lớp Gia đình với Gia đình của chúng tôi về "Chăm sóc Người chăm sóc" ☻ Chúng tôi đề cập đến những lời khuyên chính để thành công trong việc đảm bảo giữ cho bản thân khỏe mạnh và hạnh phúc trong khi có người thân mắc bệnh tâm thần.

Family to Family (F2F) là một chương trình giáo dục miễn phí, kéo dài 12 tuần dành cho những người thân yêu của những người sống với tình trạng sức khỏe tâm thần (trên 18 tuổi) để cải thiện khả năng đối phó và giải quyết vấn đề của họ.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi thảo luận về một trong những chủ đề chính từ lớp Gia đình đến Gia đình của chúng tôi.

Buông bỏ là tất cả về cách buông bỏ trong khi vẫn chăm sóc người thân yêu của bạn đang phải vật lộn với tình trạng sức khỏe tâm thần. Chúng tôi nói về ranh giới và cách để hỗ trợ mà không cần sửa chữa.

Family to Family (F2F) là một chương trình giáo dục miễn phí, kéo dài 12 tuần dành cho những người thân yêu của những người sống với tình trạng sức khỏe tâm thần (trên 18 tuổi) để cải thiện khả năng đối phó và giải quyết vấn đề của họ.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng ta nói về NAMIWalk sắp tới vào ngày 19 tháng 11 tại Sân vận động Angel ở Anaheim, CA. Điều phối viên Đi bộ của chúng tôi, Cam, là khách mời của chúng tôi trong tập này!

Một buổi sáng vui vẻ, giải trí, tập thể dục và kết nối để chấm dứt sự kỳ thị và tiếp tục cuộc trò chuyện xung quanh sức khỏe tâm thần.

Trang web đi bộ: www.namiwalks.org/orangecounty
Hy vọng sẽ gặp bạn ở đó !! ☻

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng tôi tập hợp lại cách kết nối là một phần quan trọng trong các cuộc trò chuyện của chúng tôi trong năm qua.

Chúng tôi chạm vào chương trình Đi bộ và Trình kết nối ngang hàng của chúng tôi.
Đây là hai cách tuyệt vời để kết nối với những người hiểu bạn và có thể giúp đỡ với bất kỳ cuộc đấu tranh nào bạn có thể có.

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tuần này chúng ta nói về tháng phòng chống tự tử.

Điều quan trọng là không chỉ giao tiếp với mọi người trong cuộc sống của bạn mà còn kết nối với họ. Chúng tôi nói về sự khác biệt giữa giao tiếp và kết nối và cách tạo kết nối thành công. Steve thảo luận về Chiến dịch NAMI OC Reach In mới cho tháng Chín. Để biết thêm chi tiết, hãy truy cập trang web của chúng tôi: www.namioc.org.

Bạn đã tham gia Thử thách #ReachInOC chưa?

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Tập này chúng tôi thảo luận về NAMIWalk sắp tới của chúng tôi vào Tháng Mười Một 20th.

Steve và Craig phân tích một chút về lịch sử và tầm quan trọng của sự kiện này. Chúng tôi đánh giá cao bạn lắng nghe và hy vọng chúng tôi sẽ gặp bạn tại Walk. 

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM

Trong tập mới này của It's Okay to Feel, chúng ta sẽ gặp gỡ những người dẫn chương trình mới Craig Nemeth và Steve Pitman.

Họ nói về cách họ tham gia với NAMI Orange County và những gì sẽ đến cho mùa giải mới!

TÁO | SPOTIFY | PODCHASER | NGƯỜI CHƠIFM