Tập 11 - 28/12

Các vấn đề sức khỏe tâm thần đen với quán tính DeWitt

Trong tập 11 của It's Okay to Feel, Jenipher &Nōn gab với nhau về lý do tại sao sức khỏe tâm thần da đen lại quan trọng, sự mong manh của người da trắng, v.v.

Khách mời của chúng tôi ngày hôm nay là Quán tính DeWitt, một học viên nghệ thuật chữa bệnh, người cung cấp giáo dục và cơ hội trải nghiệm trong chánh niệm, thực hành soma, yoga và các giáo lý tâm linh cổ xưa khác. 

Trong tập này, chúng ta nói về:

• Tại sao sức khỏe tâm thần da đen (và cuộc sống của người da đen) lại quan trọng

• "Tất cả cuộc sống đều quan trọng" bắt nguồn từ phân biệt chủng tộc có hệ thống và sự mong manh của người da trắng

• Công lý chủng tộc

• Tác động đến sức khỏe tâm thần đen

• Đồng minh và hỗ trợ

• Chấn thương chủng tộc

• Tâm linh và nhiều hơn nữa!

tài nguyên: 

• InertiaDewitt.com

• Quán tính trên Instagram

• Chữa bệnh là podcast lẫn nhau

• Quận Cam NAMI

• You, Me, Empathy (Podcast của Non)

• Tập thể con người Feely

• Nhật ký ngày mưa (podcast của Jenipher)

• Đường dây khủng hoảng, đường dây nóng và các nhóm khủng hoảng

Tuyên bố: Không sao để cảm nhận chỉ dành cho mục đích thông tin / giáo dục và / hoặc giải trí và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế hoặc tâm thần.
 
Không sao để cảm thấy được tài trợ bởi Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Quận Cam (OCHCA), Dịch vụ Sức khỏe Hành vi, Viện trợ Coronavirus, Cứu trợ và Đạo luật An ninh Kinh tế (CARES).

Cô là người dẫn chương trình podcast chăm sóc sức khỏe tâm thần cho những người sáng tạo có tên Rainy Day Diaries, tác giả và họa sĩ minh họa của Find Your Rainbow mà cô mô tả là "một cuốn sách hướng dẫn đầy màu sắc & hoạt động đầy những cách tương tác và tích cực để độc giả trẻ giải quyết các vấn đề bao gồm lòng tự trọng, suy nghĩ tích cực và thậm chí là bắt nạt." Cuốn sách đã được giới thiệu trên các kênh tin tức như Buzzfeed, ABC Action News và Fox 13 Tampa Bay
Theo dõi cô ấy trên Instagram @jenipherlyn và @rainydaydiariespod