Đi bộ đường dài trên đường mòn John Muir và tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân
với Craig Nemeth và Steve Pitman

Phần 2 - Tập 4

Hiện Ghi chú

Trong tập 4 của It's Okay to Feel, chúng tôi nói về sự khởi đầu của chuyến đi bộ đường dài của chúng tôi. Chúng tôi đề cập đến cách chúng tôi bắt đầu và sự khởi đầu của Đường mòn John Muir mà chúng tôi đã làm cùng nhau. Chúng tôi đang tiếp tục thảo luận về tầm quan trọng của việc tự chăm sóc bản thân và những gì chúng tôi thích như là sự tự chăm sóc của chúng tôi.  Nghe đây!

tài nguyên: 

• Quận Cam NAMI

• Đường khủng hoảng, đường nóng và các nhóm khủng hoảng
  

Tuyên bố:
It's Okay To Feel chỉ dành cho mục đích thông tin / giáo dục và / hoặc giải trí và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế hoặc tâm thần.