"CẢM GIÁC KHÔNG SAO"
HIỆN GHI CHÚ
TIẾP QUẢN TẬP 3/29/21
Câu chuyện của tôi với Asha Bhattacharya
Chào mừng bạn đến với tập tiếp quản 3/29 của It's Okay to Feel!
Trong tập này của It's Okay to Feel, Asha Bhattacharya đã dũng cảm chia sẻ hành trình tinh thần của mình với chúng tôi và thúc đẩy chúng tôi tiếp tục chiến đấu. Bắt đầu từ bốn tuổi đến một cuộc tấn công hoảng loạn ở tuổi mười lăm dẫn đến chẩn đoán tổng thể của cô. Thông qua hành trình của mình và nhận thức được, cô đã tìm thấy tình yêu của mình đối với sức khỏe tâm thần. Cô chạm vào các giá trị của trị liệu và giáo dục bản thân.
Là một người ủng hộ nhiệt tình cho nhận thức về sức khỏe tâm thần, cô tình nguyện làm người dẫn chương trình In Our Own Voice và tình nguyện viên WarmLine với NAMI Orange County từ năm 15 tuổi. Cô thậm chí còn có một kênh YouTube nơi cô tạo nội dung dựa trên sức khỏe để giúp người đăng ký của mình trên toàn cầu. Tuy nhiên, hành trình đến thời điểm này của cô không dễ dàng, nhưng cô đã có thể tìm thấy vẻ đẹp vượt qua nỗi đau.
Trong tập này, chúng ta nói về:
Triệu chứng thực thể của sự lo lắng
Vượt qua sự kỳ thị của bệnh tâm thần
Lợi ích của việc đi trị liệu
Cách liên hệ để được trợ giúp
Vượt qua những ngày "đen tối"
Ánh sáng ở cuối đường hầm
tài nguyên:
Tuyên bố: Không sao để cảm nhận chỉ dành cho mục đích thông tin / giáo dục và / hoặc giải trí và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế hoặc tâm thần.
Không sao để cảm thấy được tài trợ bởi Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Quận Cam (OCHCA), Dịch vụ Sức khỏe Hành vi, Viện trợ Coronavirus, Cứu trợ và Đạo luật An ninh Kinh tế (CARES).
