"CẢM GIÁC KHÔNG SAO"

HIỆN GHI CHÚ

TIẾP QUẢN TẬP 2/1/21

Sự thật tiềm ẩn của cuộc sống hàng ngày của chúng ta với Bác sĩ sự thật, Tiến sĩ Courtney Tracy

 
 
Các lẽ thật tiềm ẩn của cuộc sống hàng ngày của chúng ta với bác sĩ sự thật.png
 

Trong tập tiếp quản này của It's Okay to Feel, Alejandro Martinez và Jerika White phỏng vấn Tiến sĩ Courtney Tracy, một chuyên gia nghiện ngập và chánh niệm, một người gốc Quận Cam. Tiến sĩ Tracy thảo luận về tác động của sự giáo dục của cô đối với niềm đam mê vận động sức khỏe tâm thần, hành trình cá nhân của cô thông qua việc đi học và trị liệu, cũng như tầm quan trọng của việc có một ngôi làng để tâm sự đặc biệt là trong đại dịch.

Tiến sĩ Tracy kết hợp trí thông minh kích thích của một Psy.D. được thông báo nghiên cứu với sự trung thực của một người bạn thực sự và lòng trắc ẩn của một người mẹ yêu thương. Cô thảo luận về chánh niệm và sự thật tiềm ẩn trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta trên nhiều nền tảng bao gồm Instagram, TikTok, YouTube và podcast của riêng cô có tên "The Truth Doctor". 

Trong tập này, chúng ta nói về:

  • Tiếp xúc với các tình trạng sức khỏe tâm thần khi còn trẻ.

  • Quan tâm cá nhân đến tâm lý học do nền tảng gia đình.

  • Hành trình thông qua giáo dục về sức khỏe tâm thần.

  • Kinh nghiệm cá nhân với trị liệu.

  • Vô thức của bạn đang hiển thị các khóa học trực tuyến miễn phí về tâm trí tiềm thức, cách tha thứ cho bản thân và những người khác, cũng như những điều cơ bản về chấn thương thời thơ ấu.

  • Làm thế nào Tiến sĩ Tracy cân bằng cuộc sống cá nhân, công việc và sức khỏe tâm thần.


tài nguyên: 

Tuyên bố: Không sao để cảm nhận chỉ dành cho mục đích thông tin / giáo dục và / hoặc giải trí và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế hoặc tâm thần.
 
Không sao để cảm thấy được tài trợ bởi Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Quận Cam (OCHCA), Dịch vụ Sức khỏe Hành vi, Viện trợ Coronavirus, Cứu trợ và Đạo luật An ninh Kinh tế (CARES).