"CẢM GIÁC KHÔNG SAO"
HIỆN GHI CHÚ
Tập 3 - 2/11
Tại sao không thể cảm nhận với tiến sĩ Christina Iglesia
Trong tập thứ ba của It's Okay to Feel, Jenipher &Nōn gab với nhau về trải nghiệm trị liệu cá nhân của riêng họ, tại sao trị liệu giống như tìm kiếm đối tác phù hợp và sự xấu hổ xung quanh trị liệu trong phân đoạn trước cuộc phỏng vấn.
Sau đó, trong phân đoạn phỏng vấn của chúng tôi trong tập phim, chúng tôi trò chuyện với nhà trị liệu và người sáng tạo #TherapyIsCool, Tiến sĩ Christina Iglesia về kinh nghiệm cá nhân của cô ấy trong trị liệu, các loại trị liệu khác nhau, sự kỳ thị của liệu pháp, trở ngại đối với trị liệu và tại sao trị liệu là tuyệt vời nhất!
Trong tập này, chúng ta nói về:
Liệu pháp nói chuyện là gì.
Mục tiêu của trị liệu.
Tại sao bác sĩ Christina trở thành một nhà trị liệu.
Làm thế nào trị liệu có thể chữa lành cho chúng ta.
Khả năng tiếp cận của liệu pháp.
Và nhiều hơn nữa!
tài nguyên:
You, Me, Empathy (Podcast của Non)
Nhật ký ngày mưa (podcast của Jenipher)
Đường dây khủng hoảng, đường dây nóng và các nhóm khủng hoảng
Tuyên bố: Không sao để cảm nhận chỉ dành cho mục đích thông tin / giáo dục và / hoặc giải trí và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế hoặc tâm thần.
Không sao để cảm thấy được tài trợ bởi Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Quận Cam (OCHCA), Dịch vụ Sức khỏe Hành vi, Viện trợ Coronavirus, Cứu trợ và Đạo luật An ninh Kinh tế (CARES).
GẶP GỠ CHỦ NHÀ
Nōn Wels
Anh ấy là người dẫn chương trình podcast You, Me, Empathy: một không gian an toàn, không có sự kỳ thị để mọi người chia sẻ những câu chuyện về sức khỏe tâm thần của họ. Ông là người sáng lập Feely Human Collective, ông mô tả là "một không gian cho tất cả chúng ta, cùng nhau, để kỷ niệm cảm xúc của chúng ta, phát triển khả năng hiểu biết cảm xúc, tham gia vào sự dễ bị tổn thương mà không xấu hổ và hợp tác trên một tầm nhìn chung trong một thế giới cảm giác hơn."
Theo dõi anh ấy trên Instagram @youmeempathy và @feelyhuman
Jenipher Lyn
Cô là người dẫn chương trình podcast chăm sóc sức khỏe tâm thần cho những người sáng tạo có tên Rainy Day Diaries, tác giả và họa sĩ minh họa của Find Your Rainbow mà cô mô tả là "một cuốn sách hướng dẫn đầy màu sắc & hoạt động đầy những cách tương tác và tích cực để độc giả trẻ giải quyết các vấn đề bao gồm lòng tự trọng, suy nghĩ tích cực và thậm chí là bắt nạt." Cuốn sách đã được giới thiệu trên các kênh tin tức như Buzzfeed, ABC Action News và Fox 13 Tampa Bay
Theo dõi cô ấy trên Instagram @jenipherlyn và @rainydaydiariespod