"CẢM GIÁC KHÔNG SAO"

HIỆN GHI CHÚ

ĐẢM NHẬN TẬP 3/15/21
Thúc đẩy an toàn thể chất và cảm xúc trong đại dịch Covid-19 với Roxana Akbari và Mariam Tariq

 
Roxana và Mariam tiếp quản.png
 

Chào mừng bạn đến với tập tiếp quản thứ chín của It's Okay to Feel!

Tập tiếp quản này của It's Okay to Feel là khách mời được tổ chức bởi Roxana Akbari và Mariam Tariq, cư dân Quận Cam, các nhà hoạt động cộng đồng và những người bạn thân nhất, những người thảo luận về cách họ thích nghi với những thách thức của đại dịch COVID-19, bao gồm cách họ đã điều hướng sự an toàn và ranh giới trong cuộc sống xã hội của họ và hành trình hướng tới sự phát triển và tình yêu bản thân vào thời điểm thay đổi đột ngột, khó khăn.

Trong tập này, Tazmeen nói về:

  • Điều hướng các mối quan hệ và giao tiếp trong đại dịch COVID-19

  • Lên tiếng cho chính mình

  • Xử lý cảm giác khó chịu

  • Ranh giới

  • An toàn về cảm xúc và thể chất

  • Tự suy ngẫm và tự chăm sóc bản thân

  • Can đảm và dễ bị tổn thương!

tài nguyên:

Tuyên bố: Không sao để cảm nhận chỉ dành cho mục đích thông tin / giáo dục và / hoặc giải trí và không thay thế cho tư vấn, chẩn đoán hoặc điều trị y tế hoặc tâm thần.
 
Không sao để cảm thấy được tài trợ bởi Cơ quan Chăm sóc Sức khỏe Quận Cam (OCHCA), Dịch vụ Sức khỏe Hành vi, Viện trợ Coronavirus, Cứu trợ và Đạo luật An ninh Kinh tế (CARES).