Chúng ta đang nói về việc kết hợp chánh niệm vào cuộc sống hàng ngày và sử dụng các công cụ như Thẻ chống lo lắng để nhắc nhở về các kỹ năng đối phó, khẳng định và động lực để giúp đỡ sự lo lắng.
Giới thiệu về sự kiện này
Co giật: @nami_oc
Giờ hạnh phúc là một sự kiện hai tuần một lần được thiết kế để trao quyền và khuyến khích thanh thiếu niên và thanh niên ưu tiên chăm sóc bản thân theo những cách thú vị và sáng tạo!
Happy Hours trước đây bao gồm một bộ nhạc DJ trực tiếp, bồn tắm âm thanh, yoga, đọc thơ, và các bảng đặc trưng và Hỏi &Đáp với những vị khách đặc biệt.