Hãy cùng chúng tôi khởi động hành trình Tour de NAMI 2026 khi các tay đua Cork Snider và Rick Burns chuẩn bị lên đường từ Pacifica đến Oceanside nhằm nâng cao nhận thức và gây quỹ cho các chương trình chăm sóc sức khỏe tâm thần dành cho thanh thiếu niên. Hãy tham gia cùng chúng tôi trong một buổi tối đầy ắp tình đoàn kết, nguồn cảm hứng, ẩm thực và sự gắn kết, khi chúng ta chính thức khởi động chuyến đạp xe ý nghĩa này nhằm ủng hộ công tác chăm sóc sức khỏe tâm thần tại Quận Orange.

Đăng ký sự kiện này tại namiocevents.eventbrite.com

Chúng tôi sẽ gặp bạn ở đó!

Mối quan hệ có thể mang ý nghĩa sâu sắc, nhưng cũng đầy thách thức. Hãy cùng Pinkal Panchal, Chuyên viên Tư vấn Hôn nhân và Gia đình được cấp phép, tham gia vào một cuộc trò chuyện thú vị để tìm hiểu về các mô hình quan hệ phổ biến, động lực gia đình, ranh giới và cách xây dựng sự an toàn về mặt cảm xúc. Quý vị tham dự cũng được mời gửi câu hỏi trước để có thể được giải đáp trong buổi thảo luận.

Bạn cảm thấy bế tắc khi phải hỗ trợ người thân yêu không chịu tìm kiếm sự giúp đỡ? Buổi tư vấn này sẽ cung cấp hướng dẫn, sự trấn an và các công cụ giúp bạn vượt qua giai đoạn phục hồi đồng thời chăm sóc bản thân.

Đăng ký miễn phí: namiocevents.eventbrite.com

NAMI Basics là một chương trình giáo dục miễn phí, kéo dài 6 tuần dành cho cha mẹ và người chăm sóc trẻ em và thanh thiếu niên (dưới 18 tuổi) đang sống chung với các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Đăng ký tại đây

Khám phá tác động của căng thẳng đối với sức khỏe tinh thần và sự cân bằng cảm xúc, đồng thời tìm hiểu các phương pháp thiết thực để thiết lập ranh giới lành mạnh, chăm sóc bản thân và rèn luyện khả năng phục hồi. Hãy tham gia cùng Melina Wulin từ Alzheimer’s OC trong một buổi trò chuyện bổ ích tập trung vào sức khỏe tinh thần và các chiến lược ứng phó trong cuộc sống hàng ngày.

Sự kiện Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần tháng 5

Hãy cùng chúng tôi tham gia một ngày tràn ngập sự sáng tạo, học hỏi và gắn kết cộng đồng nhân Tháng Nâng cao Nhận thức về Sức khỏe Tâm thần. “Planting the Seeds” là hội chợ giáo dục sức khỏe tâm thần miễn phí, với các hoạt động trải nghiệm thực tế, gian hàng chăm sóc sức khỏe, nguồn lực địa phương, cùng cơ hội tìm hiểu sâu hơn về sức khỏe tâm thần trong một không gian thân thiện dành cho mọi lứa tuổi. Dù bạn đang tìm kiếm sự hỗ trợ, thông tin hay đơn giản là muốn có một ngày vui vẻ bên cộng đồng, sự kiện này đều có điều gì đó phù hợp với mọi người.

Đăng ký sự kiện này tại namiocevents.eventbrite.com

Chúng tôi sẽ gặp bạn ở đó!

Peer-to-Peer (P2P) là chương trình giáo dục miễn phí kéo dài 8 tuần dành cho người lớn (18 tuổi trở lên) mắc bệnh tâm thần, những người muốn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và hành trình phục hồi.

P2P được giảng dạy bởi một nhóm người được đào tạo có kinh nghiệm sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần. Chương trình bao gồm các bài thuyết trình, thảo luận và các bài tập tương tác.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488 .

Peer-to-Peer (P2P) là chương trình giáo dục miễn phí kéo dài 8 tuần dành cho người lớn (18 tuổi trở lên) mắc bệnh tâm thần, những người muốn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và hành trình phục hồi.

P2P được giảng dạy bởi một nhóm người được đào tạo có kinh nghiệm sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần. Chương trình bao gồm các bài thuyết trình, thảo luận và các bài tập tương tác.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488 .

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Hãy cùng tham gia buổi hội thảo trực tuyến đầy ý nghĩa và cảm động với sự góp mặt của hai diễn giả John Reynolds và Gina Capobianco, khi họ chia sẻ những trải nghiệm cá nhân khi sống chung với các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Đăng ký ngay hôm nay mà không mất phí!

💙 Sự hỗ trợ bắt đầu từ đây.
Hãy tham gia hội thảo miễn phí dành cho gia đình và bạn bè của chúng tôi vào ngày 30 tháng 4, từ 6:00–7:30 chiều (qua Zoom) và tìm hiểu cách hỗ trợ tốt nhất cho người thân yêu đang phải đối mặt với vấn đề sức khỏe tâm thần.

Hãy trang bị cho mình những công cụ thiết thực, lắng nghe những người có kinh nghiệm thực tế và kết nối với những người thực sự hiểu rõ vấn đề.
✨ Đăng ký ngay hôm nay và tự tin hơn khi hỗ trợ người thân yêu của bạn.

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Hãy cùng tìm hiểu cách gắn bó định hình cách chúng ta kết nối với người khác và ảnh hưởng đến các mối quan hệ của mình. Buổi học này sẽ khám phá lý do tại sao việc hình thành và duy trì các mối liên kết ý nghĩa đôi khi lại khó khăn. Bạn sẽ hiểu rõ hơn về quá trình hàn gắn và xây dựng lại những mối quan hệ bền chặt, lành mạnh hơn.

Hãy tham gia cùng chúng tôi tại diễn đàn CARE Together tháng này, với chủ đề "Tổng quan về bạo lực gia đình và tác động của nó đối với trẻ em" , do Emily Hinojosa đến từ tổ chức Human Options trình bày.

Hãy cùng tìm hiểu về động lực của bạo lực, tác động của bạo lực gia đình đối với trẻ em và vai trò của những trải nghiệm bất lợi trong thời thơ ấu (ACEs). Buổi thảo luận này cũng sẽ chia sẻ các chiến lược thực tiễn và nguồn lực cộng đồng để hỗ trợ quá trình hàn gắn và tăng cường khả năng phục hồi trong gia đình.

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong một buổi vẽ tranh thư giãn, nơi bạn sẽ có sự tự do và hỗ trợ để thư giãn và thỏa sức sáng tạo qua một loạt các bài vẽ có hướng dẫn!

(ĐĂNG KÝ NGAY)
Sự kiện này sẽ được tổ chức trực tuyến qua Zoom hoàn toàn MIỄN PHÍ!

Phương pháp Zentangle là một cách tiếp cận đơn giản, êm dịu và thú vị để sử dụng các mẫu có trật tự để vẽ những bức tranh đẹp. Nó giúp tạo cảm giác tập trung thư giãn.

Dưới đây là các tài liệu bạn sẽ cần:

• Giấy cứng vuông 3,5 inch hoặc Gạch vuông cổ điển Zentangle (hoặc bất kỳ kích thước nào giấy phác thảo)

• Bút đen 0,5 và / hoặc Bút chì

• Tùy chọn: Stud pha trộn

Hãy cùng chúng tôi tham gia buổi tối thư giãn với chuyến đi bộ thiền định giữa thiên nhiên. Chuyến đi bộ thân thiện với người khuyết tật này mang đến cho người tham gia cơ hội thư giãn cùng những người khác trong cộng đồng, đồng thời tận hưởng vẻ đẹp thiên nhiên tuyệt vời mà Quận Orange mang lại. Hãy dành cho bản thân thời gian này để được ở ngoài trời mà không bị xao nhãng.

Đăng ký tại đây

Hãy cùng tham gia buổi hội thảo trực tuyến đầy ý nghĩa và cảm động với sự góp mặt của hai diễn giả Lauren Rhodes và Charlie Forcucci, khi họ chia sẻ những trải nghiệm cá nhân khi sống chung với các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Đăng ký ngay hôm nay mà không mất phí!

Câu lạc bộ sách ảo đã TRỞ LẠI!

Bạn đã sẵn sàng thay đổi thói quen của mình chưa? Hãy tham gia Câu lạc bộ sách trực tuyến kéo dài 6 tuần của chúng tôi, bắt đầu từ ngày 1 tháng 4 lúc 6 giờ chiều, để cùng tìm hiểu cuốn sách "Atomic Habits " của James Clear. Tặng kèm sách điện tử miễn phí.

🗓 Gặp mặt: Thứ Tư hàng tuần, bắt đầu từ ngày 1 tháng 4
⏰ Thời gian: 18:00 (hàng tuần trong 6 tuần)
💻 Địa điểm: Trực tuyến

Gửi email đến ctran@namioc.org để tham gia.

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong một sự kiện đầy ý nghĩa và bổ ích, tập trung vào việc cải thiện sức khỏe tâm thần trong cộng đồng người Hàn Quốc và cộng đồng người châu Á - Thái Bình Dương (API) nói chung. Phiên thảo luận này sẽ nêu bật các chiến lược phù hợp với văn hóa, những thách thức đặc thù của cộng đồng và các chương trình hiệu quả được thiết kế để hỗ trợ các gia đình và cá nhân đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Đăng ký tại đây

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong các buổi Yoga trực tuyến NAMI Nights , một lớp học yoga trực tuyến miễn phí được thiết kế cho mọi trình độ. Buổi học thân thiện với người mới bắt đầu này tập trung vào các động tác nhẹ nhàng và kỹ thuật thở đơn giản để giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng. Không cần kinh nghiệm yoga trước đó, và mọi lứa tuổi đều được chào đón. Cho dù bạn hoàn toàn mới bắt đầu tập yoga hay chỉ đang tìm kiếm một bài tập giãn cơ nhẹ nhàng vào buổi tối, lớp học trực tuyến này mang đến một cách dễ dàng và tiện lợi để thư giãn tại nhà.

Đăng ký TẠI ĐÂY

Hãy cùng tham gia cuộc trò chuyện thẳng thắn với Luan Hu và Tiến sĩ Jim Sells về việc thu hẹp khoảng cách giữa đức tin Cơ đốc và sức khỏe tâm thần.

Đăng ký tại đây

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

De Familia a Familia Clases

"¿Cómo ayudo a un ser querido con una enfermedad tâm thần?"
Nếu bạn cảm thấy bị ảnh hưởng bởi một niềm vui về tinh thần, bạn đã từng gặp phải một tình huống tương tự với nhiều gia đình và người yêu khác. Familia-a-Familia là một chương trình gồm 8 phần được chia ra một mình để được sử dụng vì tội lỗi!

Complete nuestro formulario de interés en es.namioc.org/classes
¿Preguntas? Llámenos al (714) 544-8488

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Peer-to-Peer (P2P) là chương trình giáo dục miễn phí kéo dài 8 tuần dành cho người lớn (18 tuổi trở lên) mắc bệnh tâm thần, những người muốn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và hành trình phục hồi.

P2P được giảng dạy bởi một nhóm người được đào tạo có kinh nghiệm sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần. Chương trình bao gồm các bài thuyết trình, thảo luận và các bài tập tương tác.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488 .

NAMI Basics là một chương trình giáo dục miễn phí dành cho 6 học sinh dành cho các linh mục, các bậc phụ huynh và người chăm sóc trẻ, trẻ sơ sinh và thanh thiếu niên (menores de 18 letih) que viven con una condición de salud mind.

Đăng ký tại đây

Hãy tham gia cùng NAMI Orange County trong Diễn đàn Kiến thức tiếp theo của chúng tôi về Sức mạnh của Kinh nghiệm Sống , do Arna Vodenos , Giám đốc Lâm sàng của Đường dây nóng NAMI OC và Cộng tác viên Tâm lý được đăng ký với Hội đồng Tâm lý California trình bày.

Bu buổi thảo luận hấp dẫn sẽ khám phá cách sức mạnh của trải nghiệm sống có thể thúc đẩy sự kết nối, chữa lành và khả năng phục hồi.

Đăng ký tại đây

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong các buổi Yoga trực tuyến NAMI Nights , một lớp học yoga trực tuyến miễn phí được thiết kế cho mọi trình độ. Buổi học thân thiện với người mới bắt đầu này tập trung vào các động tác nhẹ nhàng và kỹ thuật thở đơn giản để giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng. Không cần kinh nghiệm yoga trước đó, và mọi lứa tuổi đều được chào đón. Cho dù bạn hoàn toàn mới bắt đầu tập yoga hay chỉ đang tìm kiếm một bài tập giãn cơ nhẹ nhàng vào buổi tối, lớp học trực tuyến này mang đến một cách dễ dàng và tiện lợi để thư giãn tại nhà.

Đăng ký TẠI ĐÂY