Tham gia Diễn đàn Kiến thức tiếp theo của NAMI Orange County về Sức mạnh của việc lắng nghe đồng cảm , do Arna Vodenos , Giám đốc lâm sàng của NAMI OC Warmline và là cộng tác viên tâm lý đã đăng ký của Hội đồng Tâm lý học California trình bày.

Buổi học hấp dẫn này sẽ khám phá cách sự đồng cảm và lắng nghe tích cực có thể thúc đẩy sự kết nối, chữa lành và khả năng phục hồi. Tìm hiểu những cách thực tế để:

• Hãy lắng nghe mà không phán xét và thể hiện sự cảm thông

• An ủi và trao quyền cho người khác thông qua các kỹ năng và nguồn lực

• Ngăn ngừa và quản lý chấn thương gián tiếp với tư cách là người chăm sóc

Cho dù bạn hỗ trợ người khác về mặt cá nhân hay chuyên môn, buổi học này sẽ cung cấp những hiểu biết và công cụ có giá trị để tăng cường khả năng lắng nghe và phản hồi bằng sự đồng cảm.

Đăng ký miễn phí ngay hôm nay!

👟 Hãy bắt đầu thử thách tại bữa tiệc trang trí của chúng tôi!
📅 Thời gian: Chủ Nhật, ngày 26 tháng 10 | 13:00–16:00
📍 Địa điểm: Michael's, 2807 Park Ave, Tustin, CA 9278
🖌️ Cung cấp vật dụng — chỉ cần mang theo giày của bạn!

Tiến tới vì sức khỏe tâm thần (Với đôi giày xanh!)

Hãy tham gia cùng chúng tôi tại NAMIWalks Orange County và biến mỗi bước chân thành một tuyên bố táo bạo về sức khỏe tâm thần!

Cách thức hoạt động:
✅ Diện đồ xanh – Mang giày màu xanh lá cây HOẶC trang trí giày thể thao của bạn bằng dây giày, sơn, kim tuyến hoặc bất cứ thứ gì nổi bật.
✅ Walk the Walk – Đăng ký ngay hôm nay tại namiwalks.org/orangecounty và tham gia cùng chúng tôi vào ngày 15 tháng 11 tại Sân vận động Angel .
✅ Khoe chúng đi – Chụp ảnh đôi giày của bạn và đăng lên với hashtag #GreenShoeChallenge #NAMIWalksOC và gắn thẻ @nami_oc
✅ Gắn thẻ và thách thức bạn bè – Đề cử một (hoặc hai) người bạn tham gia phong trào và duy trì sự lan tỏa.

Tại sao lại là màu xanh lá cây?
Màu xanh lá cây là màu sắc quốc gia của nhận thức về sức khỏe tâm thần. Khi đi giày xanh, bạn không chỉ tạo nên một tuyên ngôn thời trang — bạn đang tuyên bố:
Sức khỏe tinh thần rất quan trọng. Không ai nên đơn độc.

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

De Familia a Familia Clases

"¿Cómo ayudo a un ser querido con una enfermedad tâm thần?"
Nếu bạn cảm thấy bị ảnh hưởng bởi một niềm vui về tinh thần, bạn đã từng gặp phải một tình huống tương tự với nhiều gia đình và người yêu khác. Familia-a-Familia là một chương trình gồm 8 phần được chia ra một mình để được sử dụng vì tội lỗi!

Complete nuestro formulario de interés en es.namioc.org/classes
¿Preguntas? Llámenos al (714) 544-8488

👟 Hãy bắt đầu thử thách tại bữa tiệc trang trí của chúng tôi!
📅 Thời gian: Chủ Nhật, ngày 19 tháng 10 | 13:00–16:00
📍 Địa điểm: Michael's, 6218 Irvine Blvd Center, Irvine, CA 92620
🖌️ Cung cấp vật dụng — chỉ cần mang theo giày của bạn!

Tiến tới vì sức khỏe tâm thần (Với đôi giày xanh!)

Hãy tham gia cùng chúng tôi tại NAMIWalks Orange County và biến mỗi bước chân thành một tuyên bố táo bạo về sức khỏe tâm thần!

Cách thức hoạt động:
✅ Diện đồ xanh – Mang giày màu xanh lá cây HOẶC trang trí giày thể thao của bạn bằng dây giày, sơn, kim tuyến hoặc bất cứ thứ gì nổi bật.
✅ Walk the Walk – Đăng ký ngay hôm nay tại namiwalks.org/orangecounty và tham gia cùng chúng tôi vào ngày 15 tháng 11 tại Sân vận động Angel .
✅ Khoe chúng đi – Chụp ảnh đôi giày của bạn và đăng lên với hashtag #GreenShoeChallenge #NAMIWalksOC và gắn thẻ @nami_oc
✅ Gắn thẻ và thách thức bạn bè – Đề cử một (hoặc hai) người bạn tham gia phong trào và duy trì sự lan tỏa.

Tại sao lại là màu xanh lá cây?
Màu xanh lá cây là màu sắc quốc gia của nhận thức về sức khỏe tâm thần. Khi đi giày xanh, bạn không chỉ tạo nên một tuyên ngôn thời trang — bạn đang tuyên bố:
Sức khỏe tinh thần rất quan trọng. Không ai nên đơn độc.

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Giao tiếp hiệu quả là nền tảng của những kết nối lành mạnh và ý nghĩa. Buổi học tương tác này khám phá những nguyên tắc cốt lõi của giao tiếp hiệu quả và cung cấp các chiến lược thiết thực để củng cố những kỹ năng này.

Những người tham gia sẽ:

• Học cách tiếp cận các cuộc trò chuyện nhạy cảm hoặc phức tạp với sự tự tin và đồng cảm

• Thực hành các kỹ thuật thực tế để thúc đẩy sự rõ ràng và kết nối

• Khám phá tầm quan trọng của việc thiết lập ranh giới lành mạnh để bảo vệ sức khỏe tinh thần

• Tham gia vào một hoạt động tương tác được thiết kế để khuyến khích phản hồi chu đáo và hoàn thành đánh giá ranh giới cá nhân

Đăng ký tại đây

Peer-to-Peer (P2P) là chương trình giáo dục miễn phí kéo dài 8 tuần dành cho người lớn (18 tuổi trở lên) mắc bệnh tâm thần, những người muốn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và hành trình phục hồi.

P2P được giảng dạy bởi một nhóm người được đào tạo có kinh nghiệm sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần. Chương trình bao gồm các bài thuyết trình, thảo luận và các bài tập tương tác.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488 .

Hãy tham gia cùng chúng tôi trong buổi hội thảo trực tuyến sâu sắc và đầy cảm xúc với diễn giả John Reynolds và Daniel Shoemaker, khi họ chia sẻ hành trình sống chung với các vấn đề sức khỏe tâm thần của mình.

Thông qua những câu chuyện chân thực và cảm động, họ sẽ chia sẻ góc nhìn sâu sắc về thực tế hàng ngày trong việc quản lý sức khỏe tâm thần và hướng dẫn cách hỗ trợ người thân đang đối mặt với chẩn đoán một cách đầy cảm thông. Buổi hội thảo này được thiết kế để thúc đẩy sự hiểu biết, giảm kỳ thị và trang bị cho người tham dự những công cụ để xây dựng các mối quan hệ bền chặt và hỗ trợ hơn.

Đăng ký ngay hôm nay TẠI ĐÂY

👟 Hãy bắt đầu thử thách tại bữa tiệc trang trí của chúng tôi!
📅 Thời gian: Chủ Nhật, ngày 28 tháng 9 | 12:30–3:30 chiều
📍 Địa điểm: Michael's, 2807 Park Ave, Tustin, CA 92782
🖌️ Cung cấp vật dụng — chỉ cần mang theo giày của bạn!

Sẽ sớm có thêm thông tin về ngày và địa điểm — hãy theo dõi chúng tôi trên mạng xã hội để cập nhật!

Tiến tới vì sức khỏe tâm thần (Với đôi giày xanh!)

Hãy tham gia cùng chúng tôi tại NAMIWalks Orange County và biến mỗi bước chân thành một tuyên bố táo bạo về sức khỏe tâm thần!

Cách thức hoạt động:
✅ Diện đồ xanh – Mang giày màu xanh lá cây HOẶC trang trí giày thể thao của bạn bằng dây giày, sơn, kim tuyến hoặc bất cứ thứ gì nổi bật.
✅ Walk the Walk – Đăng ký ngay hôm nay tại namiwalks.org và tham gia cùng chúng tôi vào ngày 15 tháng 11 tại Sân vận động Angel .
✅ Khoe chúng đi – Chụp ảnh đôi giày của bạn và đăng lên với hashtag #GreenShoeChallenge #NAMIWalksOC và gắn thẻ @nami_oc
✅ Gắn thẻ và thách thức bạn bè – Đề cử một (hoặc hai) người bạn tham gia phong trào và duy trì sự lan tỏa.

Tại sao lại là màu xanh lá cây?
Màu xanh lá cây là màu sắc quốc gia của nhận thức về sức khỏe tâm thần. Khi đi giày xanh, bạn không chỉ tạo nên một tuyên ngôn thời trang — bạn đang tuyên bố:
Sức khỏe tinh thần rất quan trọng. Không ai nên đơn độc.

Hãy tham gia buổi chia sẻ thú vị về nhận thức sức khỏe tâm thần của chúng tôi. Học cách nhận biết các dấu hiệu phổ biến, khám phá các công cụ tự chăm sóc và vạch trần những quan niệm sai lầm gây ra kỳ thị. Cùng tìm hiểu các chiến lược thiết thực để hỗ trợ sức khỏe tinh thần và hiểu biết thấu đáo hơn về sức khỏe tâm thần.

Đăng ký tại đây

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Sự kiện Tháng nâng cao nhận thức về sức khỏe tâm thần tháng 5

Hãy đưa bạn bè và gia đình đến Hội chợ Tài nguyên Sức khỏe Tâm thần của chúng tôi diễn ra vào thứ Tư, ngày 28 tháng 5 từ 6:00 chiều - 8:00 tối. Sự kiện này sẽ có nhiều hoạt động cộng đồng, tự chăm sóc và đồ ăn miễn phí! Hãy tận hưởng buổi tối vui vẻ kết nối và giao lưu với mọi người.

Đăng ký sự kiện này tại namiocevents.eventbrite.com

Chúng tôi sẽ gặp bạn ở đó!

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

NHÓM HỖ TRỢ GIA ĐÌNH

Được trình bày bởi NAMI OC và Trung tâm Melinda Hoag Smith vì Sức khỏe Sống

Nhóm hỗ trợ này dành cho những cá nhân từ 18 tuổi trở lên là thành viên gia đình hoặc người thân của người mắc bệnh tâm thần.

Sự kiện này là sự kết hợp! Hãy tham gia trực tiếp với chúng tôi tại Trung tâm Sống khỏe Melidna Hoag Smith hoặc qua Zoom. Chúng tôi sẽ họp vào thứ Hai đầu tiên và thứ Ba tuần thứ ba hàng tháng.

Để biết thêm thông tin, hãy gửi email đến info@namioc.org hoặc gọi (714) 544-8488

Hãy tham gia cùng khách mời của chúng tôi, Cynthia và Shelley, khi họ chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về cuộc sống khi mắc phải tình trạng sức khỏe tâm thần.

Đăng ký ngay hôm nay tại namiocevents.eventbrite.com

Peer-to-Peer (P2P) là chương trình giáo dục miễn phí kéo dài 8 tuần dành cho người lớn (18 tuổi trở lên) mắc bệnh tâm thần, những người muốn hiểu rõ hơn về tình trạng bệnh của mình và hành trình phục hồi.

P2P được giảng dạy bởi một nhóm người được đào tạo có kinh nghiệm sống chung với tình trạng sức khỏe tâm thần. Chương trình bao gồm các bài thuyết trình, thảo luận và các bài tập tương tác.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488 .

"Tôi giúp thế nào?"

Nếu người thân của bạn bị ảnh hưởng bởi bệnh tâm thần, bạn cũng đang ở trong tình huống tương tự với nhiều thành viên gia đình và người chăm sóc khác. Bạn đang tự hỏi phải làm gì và làm thế nào để giúp đỡ?
Family-to-Family là chương trình gồm 9 buổi được thiết kế dành riêng cho bạn.

Để tham gia danh sách quan tâm, vui lòng truy cập ĐÂY hoặc gọi (714) 544-8488.

Đăng ký tham gia sự kiện này bằng cách điền vào mẫu này: https://forms.gle/juF5eNpWnww1YhGp9

NHÓM HỖ TRỢ GIA ĐÌNH

Được trình bày bởi NAMI OC và Trung tâm Melinda Hoag Smith vì Sức khỏe Sống

Nhóm hỗ trợ này dành cho những cá nhân từ 18 tuổi trở lên là thành viên gia đình hoặc người thân của người mắc bệnh tâm thần.

Sự kiện này là sự kết hợp! Hãy tham gia trực tiếp với chúng tôi tại Trung tâm Sống khỏe Melidna Hoag Smith hoặc qua Zoom. Chúng tôi sẽ họp vào thứ Hai đầu tiên và thứ Ba tuần thứ ba hàng tháng.

Để biết thêm thông tin, hãy gửi email đến info@namioc.org hoặc gọi (714) 544-8488

De Familia a Familia Clases

"¿Cómo ayudo a un ser querido con una enfermedad tâm thần?"
Nếu bạn cảm thấy bị ảnh hưởng bởi một niềm vui về tinh thần, bạn đã từng gặp phải một tình huống tương tự với nhiều gia đình và người yêu khác. Familia-a-Familia là một chương trình gồm 8 phần được chia ra một mình để được sử dụng vì tội lỗi!

Complete nuestro formulario de interés en es.namioc.org/classes
¿Preguntas? Llámenos al (714) 544-8488

THAM GIA CÙNG CHÚNG TÔI TRONG SỰ KIỆN BẠN BÈ VÀ GIA ĐÌNH

Hội thảo này sẽ tập trung vào việc hỗ trợ người thân mắc bệnh tâm thần và sẽ được dẫn dắt bởi những nhà lãnh đạo có kinh nghiệm sống

Đăng ký ngay hôm nay

🌙✨ Tham gia cùng chúng tôi cho Đêm NAMI Yoga ảo! ✨🌙

Hãy nghỉ ngơi và tận hưởng một giờ thư giãn và chăm sóc bản thân — tất cả đều miễn phí! Chuyên gia hướng dẫn của chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn qua các tư thế nhẹ nhàng và các bài tập thở, hoàn hảo để giảm bớt căng thẳng và tăng cường sức khỏe. Mọi lứa tuổi đều được chào đón đến với lớp học dành cho người mới bắt đầu này!

Hãy cùng nhau thư giãn, làm trẻ hóa tâm trí và cơ thể của chúng ta, và kết nối với một cộng đồng gồm những cá nhân có cùng chí hướng. Cho dù bạn là người mới tập yoga hay muốn làm mới việc luyện tập của mình, buổi tập này là dành cho bạn!

Đừng bỏ lỡ buổi tối thanh bình này:

Đặt chỗ của bạn!

Sự kiện này sẽ được tổ chức trực tuyến qua ZOOM MIỄN PHÍ!

Tham gia cùng chúng tôi trong Diễn đàn Kiến thức đầy cảm hứng này về nhận biết cơn động kinh và sơ cứu. Dưới sự hướng dẫn của Larissa Moffat, bạn sẽ học cách nhận dạng các loại động kinh phổ biến nhất, xác định thời điểm bắt đầu/kết thúc cơn động kinh và khi nào cần can thiệp y tế. Lớp học này có lợi cho tất cả mọi người và có thể giúp tất cả chúng ta chuẩn bị tốt hơn một chút.

Hãy chắc chắn đăng ký ngay hôm nay tại namiocevents.eventbrite.com

Hãy cùng chúng tôi trò chuyện một cách chân thành:

• Học cách để mất đi những người bảo trợ không có lời chào mừng nào khi bạn bắt đầu tạo ra một thế hệ

• Mô tả có thể xác định được thực tiễn và có khả năng giải quyết vấn đề

Đăng ký ngay bây giờ mà không mất phí!

Hãy tham gia cùng khách mời Laurie và Susan khi họ chia sẻ những trải nghiệm cá nhân về cuộc sống khi mắc phải tình trạng sức khỏe tâm thần.

Đăng ký ngay hôm nay tại namiocevents.eventbrite.com