🎁12 Ngày Sức Khỏe & Trao Tặng🎁
Chương trình 12 Ngày Chăm Sóc Sức Khỏe & Trao Tặng là lời mời mỗi ngày để bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình đồng thời mang lại hy vọng cho những người khác trong cộng đồng. Mỗi ngày đều có một gợi ý đơn giản về sức khỏe, một chủ đề tặng quà ý nghĩa và cơ hội để hỗ trợ các chương trình và dịch vụ thay đổi cuộc sống của NAMI Orange County .
Sự hào phóng của bạn giúp tài trợ cho các chương trình giáo dục sức khỏe tâm thần miễn phí, các nhóm hỗ trợ do người có cùng cảnh ngộ dẫn dắt, dịch vụ đường dây nóng và các hoạt động cộng đồng dành cho các cá nhân và gia đình bị ảnh hưởng bởi các vấn đề sức khỏe tâm thần—đảm bảo không ai phải đơn độc vượt qua hành trình này.
Chiến dịch này cũng hỗ trợ NAMIWalks 2025 , sự kiện gây quỹ thường niên lớn nhất của chúng tôi. Chúng tôi chỉ còn cách mục tiêu 250.000 đô la 3% , và mỗi đóng góp—dù lớn hay nhỏ—đều đưa chúng ta đến gần đích hơn.
Cùng nhau, chúng ta có thể biến sức khỏe tinh thần thành hành động, lòng trắc ẩn thành tác động và sự cho đi thành sự hỗ trợ lâu dài cho sức khỏe tâm thần trên khắp Quận Cam.
💚 Hãy giúp chúng tôi thu hẹp khoảng cách và cán đích—món quà của bạn hôm nay tạo nên sự khác biệt.
Ngày 3 - Món quà của sự kết nối
Sự kết nối nhắc nhở chúng ta rằng mình không cô đơn. Hoạt động vì sức khỏe hôm nay mời bạn liên lạc với ai đó mà bạn đã lâu không nói chuyện — một tin nhắn, cuộc gọi hoặc lời nhắn có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể.
Hãy tải xuống Thẻ Quà tặng Sức khỏe hôm nay, “Món quà để duy trì kết nối”, được thiết kế để tôn vinh sự gắn kết và hỗ trợ lẫn nhau.
Hãy cân nhắc quyên góp 10 đô la để hỗ trợ các chương trình của NAMI Orange County, những chương trình thúc đẩy sự kết nối thông qua các nhóm hỗ trợ do người có cùng hoàn cảnh dẫn dắt, giáo dục và tiếp cận cộng đồng . Những chương trình này tạo ra không gian nơi mọi người cảm thấy được lắng nghe, thấu hiểu và hỗ trợ.
💚 Bạn muốn tăng cường kết nối hơn nữa? Hãy bắt đầu gây quỹ trên Facebook hoặc Instagram cho NAMI Orange County và mời cộng đồng của bạn cùng đóng góp vì sự kết nối sẽ bền chặt hơn khi chúng ta cùng nhau giúp đỡ lẫn nhau.
Ngày 2 - Món quà của sự nghỉ ngơi
Nghỉ ngơi là điều thiết yếu, không phải là tùy chọn. Hoạt động chăm sóc sức khỏe hôm nay mời bạn dành 10 phút để tạm dừng mọi thứ một cách có chủ đích . Hít thở sâu, duỗi người, hoặc đơn giản là nhắm mắt lại để thư giãn.
Hãy tải xuống Thẻ Quà Tặng Chăm Sóc Sức Khỏe hôm nay, “Sự Nghỉ Ngơi được Gói Riêng Cho Bạn”, được thiết kế để nhắc nhở ai đó rằng họ xứng đáng được chăm sóc và phục hồi sức khỏe.
Để tôn vinh sự nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân, hãy cân nhắc quyên góp 10 đô la , hỗ trợ các chương trình và dịch vụ của NAMI Orange County, giúp các cá nhân và gia đình tìm thấy sự cân bằng, thấu hiểu và hỗ trợ trong những thời điểm khó khăn.
💚 Bạn muốn khuyến khích việc nghỉ ngơi không chỉ hôm nay mà còn nhiều hơn thế nữa? Hãy tạo một chiến dịch gây quỹ trên Facebook hoặc Instagram để vinh danh một người xứng đáng được nghỉ ngơi và mời cộng đồng của bạn cùng đóng góp - bởi vì chăm sóc sức khỏe tinh thần bắt đầu từ việc sống chậm lại.
Ngày 1 - Món quà của hy vọng
Chúng ta bắt đầu 12 Ngày Sức Khỏe & Chia Sẻ với niềm hy vọng, niềm tin rằng những ngày tươi sáng hơn vẫn có thể đến, ngay cả trong những thời điểm khó khăn. Hành động vì sức khỏe hôm nay mời gọi bạn gửi một lời nhắn, tin nhắn văn bản hoặc tin nhắn trực tiếp để hỏi thăm ai đó — một tin nhắn nhỏ chứa đựng hy vọng có thể làm bừng sáng cả một ngày của ai đó.
Hãy tải xuống thẻ quà tặng về sức khỏe hôm nay, “Một chút hy vọng dành cho bạn”, hoàn hảo để chia sẻ sự động viên với người nào đó có thể cần đến nó.
Để khởi động chiến dịch, hãy cân nhắc quyên góp 5 đô la , giúp mang lại hy vọng cho những cá nhân và gia đình có thể đang cảm thấy cô đơn. Mỗi đóng góp đều hỗ trợ các chương trình và dịch vụ sức khỏe tâm thần miễn phí của NAMI Orange County.
Bạn muốn nhân rộng tầm ảnh hưởng của mình? Hãy bắt đầu một chiến dịch gây quỹ trên Facebook hoặc Instagram dành riêng cho hy vọng và mời cộng đồng của bạn cùng đóng góp, bởi vì hy vọng sẽ lớn mạnh hơn khi được chia sẻ.
